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关于思维导图 • 思维导图的十大要诀

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思维导图是一种有效的思维形式,在学习、记忆、思考等方面非常有利于人脑的扩散和思维的展开。所以现在思维导图已经在全球范围得到了广泛应用,新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目创业思维导图,大量的500强企业也在学习思维导图,中国应用思维导图也有20多年时间了。

自上世纪八十年代思维导图传入中国内地。最初是用来帮助”学习困难学生”克服学习障碍的,但后来主要被工商界,尤其是在企业培训中用来提升个人及组织的学习效能及创新思维能力等等。直到现在我们不可否认思维导图在商业及科研领域的巨大作用。

下面我们来系统的看看关于思维导图的十大要诀:

使用正确的纸笔

确保使用横向格式的白纸—横向页面比竖向页面能容纳更多信息,而且能与广阔的外围视野相匹配。根据思维导图任务选取一张大小合适的纸,并确保手头有许多彩笔和荧光笔。

跟随大脑给中央图像添加分支

中央图像会引发大脑产生相关联想。请遵循大脑给出的层级。不要太想在一开始就建立一个良好的结构。通常情况下,好结构按照大脑的自由联想就可以自然形成。你可以在分支之间自由移动,也可随时回到前一个分支添加新内容。

进行区分

主枝干包含你的基本分类概念,因此需要特别强调。用大写字母书写它们。对于次级枝干上的文字,可以用大些也可以用小写。

使用关键词和图片

枝干上只添加可以在以后帮你回想观点的内容。一个词或一幅图足矣。要最大限度地发挥左右半脑的协同作用,很重要的一点就是让所有分枝、文字和图片形成一个有机整体。文字有多长,枝干就有多长。

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达芬奇所画的进化谱与思维导图的本质结构相同

建立联系

不时的鸟瞰一下你的思维导图。寻找思维导图内部内容的关系。用连线、图像、箭头、代码或者颜色将这些关系表现出来。有时,相同的文字或概念会出现在导图的不同分支上。这并非不必要的重复;正是发现新主题的思维导图带着你的思维在这个主题穿行。强调突出这些重要发现是很有帮助的。这可能引发范式转变!

享受乐趣

放松你的大脑比如说放一点音乐,不要太用力的思考。让你的思维自由联想,把你的想法以个性化、生动化的形式写在纸上。乐趣是进行有效信息管理的关键因素。竭尽所能地利用一切创业思维导图,比如说音乐、绘画和色彩等等,让思维导图的制作过程充满乐趣。

复制周围的图像

只要有可能,应该尽量复制其他一些好的思维导图、图像和艺术作品。这是因为,你的大脑天生就会通过复制并根据复制的东西再创造新图像或新概念的方法来学习。你的网状组织激发系统会自动地寻找那些能改善你的思维导图技巧的信息。

让自己做一个荒诞的人

应该把所有荒诞或者愚蠢的想法都记录下来,特别是在制作思维导图的起步阶段,还要让别的思想也能从中流溢而出。这是因为所谓荒诞或者愚蠢的想法通常都是一些包含了重大突破口和新范式的东西。而且,根据他们的定义,也都是远远超出常规的东西。

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列奥纳多 • 达 • 芬奇的笔记使用了大脑皮层的全部技巧

准备好工作空间或者工作环境

跟你所使用的材料一样,你的工作环境可以唤起你消极、中性或者积极的反应。因此工作环境应该尽量舒适,让人心情愉快,以便让思维进入良好的状态。尽可能使用自然光,自然光的人眼有放松作用。确保有足够的新鲜空气,因为大脑最主要的食物之一就是氧气。确保房间温度适宜,温度太低或太高都会分散你的工作精力。恰当的布置房间,确保使用质量最好的椅子和书桌,其设计应尽量使你保持轻松舒适的笔直姿势。好的姿势会增加大脑供血,改进感知力并加强精神和身体的耐力。此外,设计良好、吸引人的家具会使你产生使用工作空间的欲望。

为什么要制造良好的周边环境呢?因为学习经常与惩罚联系在一起,许多人下意识地就把学习或工作的地方设计成一个囚室的样子。要把自己的地方布置成一个不断想去的地方,哪怕你脑海中没有什么明确的学习任务。在墙上挂几张好看的画,铺上一块好的地毯,这些小改变都会使你的工作空间变成一个受欢迎并且吸引人的好地方。

让它难忘

大脑有追逐美的自然倾向。因此,思维导图越是引人注目和色彩丰富,你能记住的东西就越多。因此,花点时间给分枝和图像上色,并给整幅图增加一些层次和添加一些装饰。

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现在你已经知道思维导图的十大要诀是什么了,思维导图逐渐走入生活的各个角落,也希望优秀的你可以用的到这样一个高效便捷,还有趣的好工具!

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